Я - леди

Верь в мечту

Сон на твердой

Как мы уже сказали, самые распространенные заболевания у детей и подростков — сколиозы и кифозы, у взрослых — остеохондроз, мышечное спазмирование и межпозвоночные грыжи. Для тех, у кого есть проблемы, врач советует выбирать матрас средней жесткости. Тот же совет и для тех, кто здоров и планирует таким же оставаться:

— Матрас средней жесткости оптимален при любой патологии позвоночника.  Слишком мягкие матрасы не дадут необходимой поддержки, жесткие — приведут к болезненным ощущениям и не повторят необходимые для позвоночника изгибы, — рассказала Вера Юнгина.

Последние обновления на сайте:

1. Эволюция стиля: как менялся образ Аллы Борисовны Пугачевой
2. Как следовать 15 модных правилам 40-летней женщины и оставаться стильной
3. Почему пальто – это неотъемлемая часть гардероба каждого
4. Пошаговое руководство по диете радуга на 7 дней: как сбросить лишний вес
5. Защитить себя от COVID-19: основные меры профилактики и симптомы заболевания
6. Базылик для ухода за кожей и волосами: все, что нужно знать о этом растении
7. Тёмные помады: лучшие образцы на рынке
8. Лечение кругов под глазами: все, что нужно знать о леде
9. За них не стыдно: почему наши герои заслуживают уважения
10. Вам не придется ждать больше: как ускорить работу с документами
11. Защита пожилых людей от короновируса: основные меры и правила
12. Эмма Уотсон: какой цвет волос выбрала знаменитая актриса
13. Секреты красоты Эммы Уотсон: ее любимая косметика и макияж
14. Ваш естественный цвет волос: как определить и подчеркнуть
15. Почему 2024-20 DAKINE SPLIT ROLLER 85L стал популярным выбором среди путешественников
16. Незаменимые путешественники: Топ-15 лучших чемоданов на колесах 2024 года от Zuzako
17. Как достичь гладкой кожи без вредных методов удаления волос
18. Как сохранить свежий и яркий вид в 30 лет: проверенные способы
19. Почему появляются трещины и заеды в уголках губ и как с ними бороться
20. Простые упражнения йоги для начинающих: разминка и растяжка
21. Онлайн школа Яны Сидаковой: обзор программ обучения
22. Яблочный уксус для волос. Чем полезен яблочный уксус для волос — польза продукта
23. Топ-10 лучших целебных трав для здоровья и красоты
24. 11 самых полезных видов зелени. Полезные свойства зелени
25. Психология мужчины в отношениях с женщиной. Чем мужская психология отличается от женской
26. Как снять отек с глаз после слез. Как избавиться от опухших глаз после слез отварами 
27. 164+ идеи, что подарить Знакомой на 8 марта. Лучшие идеи подарков знакомой на 8 марта
28. 114+ идей Что подарить девушке на 8 марта. Список 37 лучших недорогих и приятных сюрпризов девушке на 8 марта
29. Какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта. Только не цветы! Что россиянки на самом деле мечтают получить на 8 марта
30. С чем носить юбку миди в 2023–2023. Модные юбки 2023–2024 года: тенденции и новинки
31. Почему сохнут и трескаются губы. Определение болезни. Причины заболевания
32. Как быть успешной и счастливой женщиной. Что значит быть успешной?
33. Как легко и просто стать стройной. Равнение принято! Полезные привычки
34. Как стать счастливой и успешной женщиной. 13 правил успешной женщины, которым необходимо следовать (нет)
35. Причины отеков и как с ними бороться. Причины появления отека в разное время суток
36. Дисфункция мышц тазового дна. Как это устроено?
37. Капсульный гардероб для женщины 30 лет. 3 удачных примера, как составить капсульный гардероб
38. Базовый гардероб для женщины 30 лет на осень 2022. Базовый гардероб на осень 2022: что купить сейчас, чтобы носить весь сезон
39. Как одеваться посл. Если вам 30+: как изменить стиль, чтобы выглядеть модно?
40. Пиджак оверсайз и джинсы. С чем носить пиджак оверсайз?
41. Как сделать красивый макияж самой себе. Советы визажистов
42. Как сделать идеальный макияж в домашних условиях. Как правильно наносить макияж на лицо?
43. 8 правил ухоженных и красивых волос. 8 правил красивых волос
44. Как отрастить волосы после плохой стрижки. Как отрастить волосы после стрижки в домашних условиях
45. 8 способов освежить прическу. Как освежить прическу без кардинальных изменений (когда стрижка — не выход)
46. Новинки сезона платьев в клетку 2022. Платья в клетку весна 2022
47. Кейт Миддлтон и принц уильям с детьми. «Плохая мать»: почему Кейт Миддлтон раскритиковали за «невоспитанных» детей (и, как дело обстоит на самом деле)
48. Лучшая корейская косметика. Как выбрать корейский бренд косметики
49. Первые участники Дома 2
50. Как выглядели яркие участницы. Полина Гагарина