Я - леди

Верь в мечту

Простые советы

«Доброе утро, мои родные люди,

Доброе утро всем тем, кого вы любите,

Доброе утро и день пусть добрым будет,

Дыши свободно и проживи в любви этот день…»

(из песни Веры Брежневой «Доброе утро»)

Вера Брежнева – одна из самых жизнерадостных и красивых звёзд нашего шоу-бизнеса. Как ей удаётся сохранять позитивный настрой в течение всего дня?

Ответ прост – нужно проснуться, потянуться, пожелать всем доброго утра, а дальше…выполнить 5 утренних ритуалов Веры Брежневой.

Вера Брежнева рассказала о простых правилах. «Доброе утро»: 5 утренних ритуалов Веры Брежневой, которые помогают прожить в любви новый день

Фото @ververa

1.    Улыбка

На вопрос, с чего начинается её день, Брежнева с гордостью отвечает: «Мой день начинается с улыбки».

Лицо человека – это не только зеркало души, но и индикатор состояния здоровья. Древние целители знали, что по внешним признакам на лице можно определить многие заболевания. Сегодня это знание используется в таких науках, как физиогномика и су-джок. В этой статье мы рассмотрим простые советы, которые помогут вам определить возможные проблемы со здоровьем, наблюдая за изменениями на вашем лице.

Изменения цвета кожи

Цвет кожи может многое рассказать о вашем здоровье. Вот основные признаки, на которые стоит обратить внимание:

Переедание – это проблема, с которой сталкиваются многие люди. Оно может быть вызвано разными причинами, такими как стресс, скука, усталость или просто привычка. Но переедание не только негативно влияет на наше здоровье, но и может привести к проблемам с лишним весом. В этой статье мы рассмотрим простые советы, которые помогут избежать переедания. Почему мы переедаем? Перед тем, как начать искать способы избежать переедания, важно понять, почему мы это делаем. Как правило, переедание вызвано одним из следующих факторов: * Стресс.

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Курс по когнитивной психологии

Ты узнаешь, как избавиться от мыслей в голове, которые портят жизнь. Увидишь, как помочь себе при стрессе, тревоге и беспокойстве. Научишься понимать свои эмоции и чувства. Найдешь путь к душевному спокойствию.

Стоит немного присмотреться, как становится понятно, что в основе различий лежат не разные представления о тенденциях или отношение к новинкам. Всё дело в ощущениях женщин, их психологии.

Удобно, элегантно, не вычурно — принцип москвичек

Москвичкам не нужно доказывать самим себе, что они такие же столичные жительницы, как и все остальные. Они стараются сделать свою жизнь в мегаполисе удобной. И свой гардероб составляют по принципу удобства .

Как в действительности одеваются москвичи сегодня. Чем одежда москвичек отличается от нарядов провинциалок

Нарядное платье или джинсы с футболкой или свитером? В большинстве случаев удобство — это второй вариант. А платье москвички оставляют для торжества или романтического случая.

1. Будьте счастливы и цените то, что у вас есть.
2. Научитесь пользоваться простыми вещами.
3. Всегда оставляйте время для себя.
4. Каждый день старайтесь помнить, что вы счастливы.
5. Сосредоточьтесь не только на своих неудачах, но и на победах.
6. Остановись на мгновение понюхай цветы, вдохните воздух.
7. Стремитесь к успеху , а не к совершенству.
8. Проведите время в одиночестве, отправьтесь на прогулку и обращайте внимание на все вокруг.
9. Будьте оптимистичны и это сделает вас счастливыми, уверяю вас.
10. Перестань жаловаться, будь благодарны.
11. Знайте свои пределы. Не пересекайте их.
12. Используйте обстоятельства в полной мере.
13. Посадите дерево, сделайте что-нибудь своими руками.Что нужно человеку, чтобы быть счастливым. Как научиться быть счастливым? 12 простых советов

Чистота на кухне преграда для микробов. Залог чистоты на кухне

Итак, в первую очередь нужно предотвратить распространение на кухне всевозможных микробов. Частенько они скапливаются именно на губках для мытья посуды и тряпках для вытирания стола. Поэтому после каждого использования их желательно очищать от жира и остатков пищи, хорошо отжимать и класть (вешать) на такое место, где вода с них легко может стекать. Это может быть мыльница с отверстием для сбора воды или подвесная сушка для посуды. Так губки и тряпки прослужат дольше и на них не будут скапливаться микробы.

2. Порядок на подоконнике

Самые простые средства могут стать настоящими помощниками в быту и на работе. О свойствах некоторых составов вы даже не догадывались. Что ж, отправляемся на полезный экскурс.

Бытовые ситуации: 8 хитростей

1. Порезали палец? Нет средства для остановки крови? Решите проблему, посыпав место ранения сахаром.
2. Миски с солью избавят от запаха краски после ремонта.
3. От запотевания автомобильных стекол поможет марля с влажной солью.
4. Отвар с овощей подойдет для поливки домашних растений.
5. Разогретое растительное масло отлично справляется с ржавчиной на плите.

Вы когда-нибудь задумывались , что означает выражение «выглядеть дорого»?

Что выдает дорогую женщину. Десять заповедей «дорогих» женщин: разрушаем стереотипы

Десять заповедей «дорогих» женщин

Shopping Guide «Я Покупаю. Барнаул»

Быть обвешанной бриллиантами с ног до головы или носить сверхдорогую одежду мировых брендов? Наверняка , многих шокирует такое громкое заявление , как «выглядеть дорого может каждый». Но это именно так.

Встречали ли вы женщин , которые умудряются в самых простых вещах выглядеть на миллион долларов? Они идут уверенно по жизни , как королевы , оставляя за собой шлейф поклонников. И ни у кого язык не повернется назвать их «дешевками». Так , может , дело не только в одежде?

Вот несколько признаков «дорогой внешности»:

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

Здоровый образ жизни аргументы за. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Внешность женщины, ее манера одеваться, разговаривать, двигаться и даже улыбаться создает сногсшибательную отметку в ее визитной карточке.

Репутация, положение и успех в обществе, внимание мужчин вытекают из умения себя преподнести и очаровать неповторимым образом, красотой и обаянием. В статье мы разберем все моменты, как выглядеть дорого и ухоженно, чтобы не только в своих глазах, но и глазах окружающих быть настоящей Королевой.

Как выглядеть дорого и ухоженно без особых затрат девушке. Как выглядеть дорого и ухоженно

Модницы в социальных сетях выглядят потрясающе, и кажется, что с небольшим бюджетом повторить их образы невозможно.

Мы собрали правила, которые позволят вам сэкономить и выглядеть при этом ничуть не менее роскошно.

Обратите внимание на подкладку

При покупке одежды осмотрите подкладку — на качественной одежде подкладка незаметна, аккуратно пришита и не выглядывает из-под одежды.

Проверьте рисунок на швах

Обратите внимание на то, стыкуется ли рисунок на швах изделия. Не покупайте вещь, если рисунок нарушен: это выдает желание производителя сэкономить на ткани. Такая одежда будет выглядеть дешево.

Определитесь с тем, что конкретно для вас означает понятие «стиль». Решите сами для себя, насколько слепо вы готовы следовать современным мировым тенденциям, и что для вас является приоритетным в выборе наряда. Одни особы хотят, чтобы одежда была удобной и комфортной, для других важно соблюдать дресс-код, а третьи любят самовыражаться. Само стремление носить красивые вещи и выглядеть привлекательно прячется за всеми этими масками.

Из этой статьи вы узнаете:

Каковы причины появления отеков под глазами

Как образ жизни и вредные привычки способствуют появлению отеков под глазами

Как убрать отеки под глазами с помощью народных средств

Может ли массаж убрать отеки под глазами

Каковы советы восточной медицины в борьбе с отеками под глазами

Отеки под глазами – неприятная проблема, волнующая многих мужчин и женщин. Этот косметический недостаток мешает нам выглядеть свежо и привлекательно, поэтому девушки тратят немало времени на его маскировку. Некоторые представительницы прекрасного пола даже прибегают к хирургическим операциям. В статье мы расскажем, как убрать отеки под глазами, не прибегая к крайним мерам.

Если вас беспокоят отеки под глазами, причины проблемы должны быть выяснены. Состояние глаз человека является важным показателем здоровья внутренних органов. Иногда, в случае усталости и сильного перенапряжения, причины появления мешков под глазами являются очевидными. Приложив некоторые усилия, можно легко избавиться от них. 

Но часто бывает так, что отеки под глазами, причины которых нельзя выявить сразу, преследуют человека на протяжении долгих лет, не давая ему возможности выглядеть бодрым и здоровым.

Итак, перечислим основные причины, из-за которых отекает под глазами:

Удивительно, как звезды всегда выглядят безупречно на публике. Конечно, дело не обходится без визажистов. Но иногда они совершают грубые ошибки: перебарщивают с минеральной пудрой, экспериментируют с яркой косметикой, а над знаменитостями еще долго потешаются.

Редакция Интересно Знать нашла самые громкие бьюти-провалы звезд:

1. Анджелина Джоли . На премьере фильма  «Нормальное сердце » она появилась с довольно странным макияжем. При свете софитов была видна некачественная работа визажистов: все лицо актрисы блестело от минеральной пудры. Но Джоли никак не отреагировала на насмешки СМИ, а как всегда элегантно вышла из курьезной ситуации.

Ошибки в макияже звезд. 10 ужасных провалов в макияже звезд

Из этой статьи вы узнаете:

Каковы причины появления отеков под глазами

Как образ жизни и вредные привычки способствуют появлению отеков под глазами

Как убрать отеки под глазами с помощью народных средств

Может ли массаж убрать отеки под глазами

Каковы советы восточной медицины в борьбе с отеками под глазами

Отеки под глазами – неприятная проблема, волнующая многих мужчин и женщин. Этот косметический недостаток мешает нам выглядеть свежо и привлекательно, поэтому девушки тратят немало времени на его маскировку. Некоторые представительницы прекрасного пола даже прибегают к хирургическим операциям. В статье мы расскажем, как убрать отеки под глазами, не прибегая к крайним мерам.

Из этой статьи вы узнаете:

Каковы причины появления отеков под глазами

Как образ жизни и вредные привычки способствуют появлению отеков под глазами

Как убрать отеки под глазами с помощью народных средств

Может ли массаж убрать отеки под глазами

Каковы советы восточной медицины в борьбе с отеками под глазами

Отеки под глазами – неприятная проблема, волнующая многих мужчин и женщин. Этот косметический недостаток мешает нам выглядеть свежо и привлекательно, поэтому девушки тратят немало времени на его маскировку. Некоторые представительницы прекрасного пола даже прибегают к хирургическим операциям. В статье мы расскажем, как убрать отеки под глазами, не прибегая к крайним мерам.

Из этой статьи вы узнаете:

Каковы причины появления отеков под глазами

Как образ жизни и вредные привычки способствуют появлению отеков под глазами

Как убрать отеки под глазами с помощью народных средств

Может ли массаж убрать отеки под глазами

Каковы советы восточной медицины в борьбе с отеками под глазами

Отеки под глазами – неприятная проблема, волнующая многих мужчин и женщин. Этот косметический недостаток мешает нам выглядеть свежо и привлекательно, поэтому девушки тратят немало времени на его маскировку. Некоторые представительницы прекрасного пола даже прибегают к хирургическим операциям. В статье мы расскажем, как убрать отеки под глазами, не прибегая к крайним мерам.

Введение

Красивый маникюр — это не только вопрос эстетики, но и способ выразить свою индивидуальность. Для начинающих мастеров создание идеального дизайна может показаться сложной задачей, но с правильными лайфхаками процесс станет проще и более приятным. В этой статье мы рассмотрим 10 простых советов, которые помогут вам добиться профессионального результата.

Подготовка к маникюру

Перед началом работы важно правильно подготовить ногти и руки. Это залог долговечности и красивого вида маникюра.

1. Обработка кутикул

Аккуратно удалите кутикулы с помощью специального инструмента или масла для кутикул. Это поможет избежать раздражения и сделает ногтевую пластину ровной.

Как подготовить ногти перед нанесением лака. Подготовительный урок: чем обработать ногти перед нанесением лака?

Сделать маникюр, который бы максимально долго держался, можно самостоятельно. Главное, учитывать несколько рекомендации специалистов по нейл-арту.

Следите за длиной. Слишком длинные ногти, конечно, эффектно смотрятся, но в обычной жизни они не особенно уместны, да и неудобны. Чем длиннее ноготь, тем легче его повредить.

Отдайте предпочтение средней или короткой форме, на ней покрытие более долговечно.

Какие лаки для ногтей лучше использовать для долговечности. Наш рейтинг: какие лаки для ногтей – самые стойкие?
Введение

Вера Брежнева — один из самых ярких примеров женщины, которая даже в зрелом возрасте сохраняет молодость и привлекательность. Её секреты красоты и здоровья интересны многим поклонникам. В этой статье мы рассмотрим, как Вера Брежнева поддерживает себя в форме и сохраняет свою природную красоту.

Уход за кожей

Одним из главных секретов Веры является правильный уход за кожей. Она подчеркивает важность ежедневной рутины, которая включает очищение, увлажнение и защиту кожи от солнца.

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами информацией о том, как избежать отравления при похудении после 50. Похудение после 50 Похудение после 50 лет – это непростая задача, но очень важная.

Такой тип телосложения называют «грузным». Основные характеристики эндоморфов:

Непропорционально широкие бедра, из-за этого фигура может напоминать грушу;Широкий скелет;Большой процент подкожного жира;Слабые мышцы и низкая активность.

Фитнес-тренировка для людей с подобным телосложением должна, в основном, состоять из аэробных упражнений. Ниже представлены принципы спортивных занятий эндоморфов:

Легкий макияж на то и легкий, чтобы тратить на него минимум времени. Согласна? Тогда эта статья для тебя! Рассказываем, как подчеркнуть глаза и делимся секретами идеального макияжа.

Профессиональный макияж в домашних условиях пошагово. Необходимая косметика

Какой макияж можно называть красивым и как его сделать? Правила, идеи и инструкции

Текст: Алина Хараз

Как научиться делать макияж самой себе. Базовый навык: как сделать красивый макияж?

© Makeup.ru

Красивый макияж всегда гармоничен. Акценты расставлены так, чтобы исключить вульгарность или перегруженность. Оттенки используются только те, что сочетаются с тоном кожи, цветом глаз и волос. Средства наносятся по всем правилам. В этом материале мы расскажем о том, какие инструменты понадобятся для того, чтобы создать красивый мейкап, поделимся бьюти-хитростями, а также фото- и

© imaxtree

«Я поняла, что все мужчины за пятьдесят сумасшедшие! — шутит Мария, она недавно развелась. — В 56 лет, расставшись с мужем, с которым прожила много лет, я начала искать нового спутника жизни. Сначала меня пугала мысль, что юность ушла и теперь поздно устраивать личную жизнь. Со временем я осознала, что эти страхи необоснованны и знакомства с мужчинами в 20 и в 50 проходят примерно одинаково. Точнее, я поняла, что заводить отношения сейчас проще».

Не каждую женщину полностью устраивает ее грудь. Когда небольшой размер является проблемой, можно подумать об увеличении груди.

Сегодня очень популярны процедуры по увеличению груди — увеличение груди выбирают не только знаменитости из заголовков газет, но и обычные женщины, которые хотят улучшить свою внешность и самочувствие.

В настоящее время можно выбирать из широкого спектра методов увеличения груди — как инвазивных, входящих в категорию пластической хирургии, так и менее инвазивных методов, таких как трансплантация жировой ткани или введение гиалуроновой кислоты в ткань груди. Однако наилучших стойких результатов можно добиться только с помощью имплантатов, поэтому большинство женщин выбирают этот метод. Что об этом стоит знать?

У древних славян было много оберегов. Каждый из них люди наделяли огромной силой и могуществом. Амулеты брали в поездки, использовались в быту для защиты себя и своих родных людей. Огромное значение имеют обереги и сейчас.

Женские обереги

Женщины издавна считаются хранительницами очага. Их задача основана в защите жилья и детей. Именно поэтому они носили несколько оберегов, ограждающих их от заболеваний, сглаза. Причем раньше женщины создавали амулеты самостоятельно. Еще они носили одежду с символами.

Женщина может предстать в любом образе: элегантном, бунтарском, роскошном или капризном. И каждый раз она будет выглядеть по-новому. Но главное, чтобы в стремлении казаться разной, женщина не смотрелась «дешево». Конечно, стоимость вещей здесь ни при чем. Итак, какая одежда, по мнению Эвелины Хромченко, способна красавцу превратить в «дешевку».

Советы от Эвелины Хромченко 2019. Топ-6 ошибок от Эвелины Хромченко, которые превращают образ в «дешевку»

Эвелина хромченко

1. Макияж

Слишком яркий и броский макияж не красит женщину. Конечно, он выделяет из толпы. Но совершенно не подчеркивает женственность и нежность. Поэтому предпочтите сдержанный макияж, который не сделает из вас попугая, а подчеркнет выразительность лица.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные художественные коллекции есть в музеях
2. Почему не получается сделать чистый маникюр: основные ошибки
3. Секреты стойкого и аккуратного маникюра: советы профессионалов
4. Как сделать идеальный маникюр дома: 17 полезных рекомендаций
5. Какие современные сооружения и архитектурные объекты можно увидеть в городе
6. Раскрываем главный секрет красоты Веры Брежневой
7. Как по внешнему виду лица узнать о своих болезнях
8. Как выбрать модный женский пиджак на 2025-2026 годы
9. С чем носить пиджак 2025: тренды и стили
10. Велюрные фасоны: История и современность
11. Отек века на одном глазу: что это такое и как его лечить
12. Периорбитальный отек: все, что вам нужно знать о воспалении вокруг глаз
13. Пошаговое руководство: как избавиться от периорбитального отека
14. Почему новый вирус-убийца прежде всего бьет по китайцам: возможные причины и факторы риска
15. Как определить, какие побеги нужно обрезать
16. Как приготовить чай из трав и растений
17. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
18. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
19. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
20. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
21. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
22. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
23. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
24. H2 Здоровое питание и чай
25. Откуда происходит абрикотин
26. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
27. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
28. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
29. Как справиться с социальной тревожностью
30. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
31. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
32. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
33. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
34. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
35. Как сочетать синие костюмы
36. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
37. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
38. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
39. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
40. Introduction
41. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
42. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
43. Какие бывают лайфхаки для кухни
44. Основные принципы тренировки со своим весом
45. Как сэкономить на покупке билетов на самолет в два раза
46. Какие ингредиенты необходимы для приготовления засолки краснокочанной капусты на зиму
47. Кто такой Дмитрий Дибров
48. Как взять черенки?
49. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
50. Можно ли использовать солевой раствор для промывания носа при наличии травмы носа