Противовоспалительные травы

Выбрать самое полезное растение для человека из всех имеющихся невозможно, ведь каждое достойно занимать первое место в рейтинге. Но все же некоторые целебные травы заслуживают большего внимания. Они стали популярными в народной медицине не только из-за своих свойств, но также благодаря доступности и лёгкости применения. В пятёрку лучших можно поставить такие известные растения, как алоэ, ромашка, крапива, хвощ, тысячелистник.

Любые растения обладают определённым воздействием на организм человека, поэтому нельзя употреблять все нравящиеся травы каждый день как горячий напиток к обеду, завтраку и ужину. Проблемы со здоровьем – один из факторов, наличие которых делает употребление растительных настоев небезопасным. Пить их каждый день вместо чая можно лишь после консультации с врачом. К травам, которые не причинят вреда в большинстве случаев, относят:

Ферментированные листья этого растения по вкусу очень похожи на чёрный чай. Когда-то наши предки пили иван-чай каждый день и чувствовали себя очень даже хорошо, поэтому эту траву можно назвать идеальной заменой привычному чёрному напитку.

Порой одна щепотка специй может заменить горсть таблеток. Ведь главное достоинство этих пряностей - высокое содержание антиоксидантов. Эти вещества способны ослабить разрушительное действие свободных радикалов, вызывающих в организме окислительный стресс, который повинен во многих наших бедах - от появления морщин на коже до возникновения серьёзных заболеваний - рака, диабета и сердечных недугов.

В щепотке этих специй антиоксидантов содержится больше, чем в стакане ягод. Давайте с ними познакомимся.

Лавровый лист

Мы перечислим основные лекарственные растения и травы, которые изучаются до сих пор. Их действие подтверждено научной медициной. Эти лекарственные травы подтвердили свою эффективность на практике, их выпускают в форме стандартизованных препаратов.

Полезными и лечебными свойствами обладает не только алоэ вера, но и другие виды алоэ , например, столетник. Мясистые листья растения имеют специальные ткани для запаса воды. Густой прозрачный сок алоэ применяют для наружного лечения ожогов (в том числе и солнечных), порезов, укусов насекомых.

В настоящее время в медицине используется около 300 различных трав, из которых готовят отвары, настои, мази, чаи и экстракты для профилактики и в борьбе с различными болезнями. И прибегают к такому лечению не только старушки из деревень, хранительницы древних традиций врачевания, но и квалифицированные доктора. Ведь лечебные растения действуют мягко, доступны большинству людей и обладают эффективными полезными свойствам. Так какие травы могут помочь нам с нашими недугами? Вот самые популярные полезные лекарственные травы:

Это многолетнее вечнозеленое растение с яркими цветками с камфорным ароматом обладает широким спектром лечебных свойств: общеукрепляющим, антисептическим, противовоспалительным, диуретическим.

"Отвечают" за эти полезные свойства биологически активные вещества, в изобилии содержащиеся практически во всех надземных частях растения – эфирное масло, алкалоиды, органические кислоты, дубильные вещества, горечи и др.

Полезные фиточаи на каждый день готовят из разных ингредиентов. В ход идут разные части растений – корни, стебли, цветки и листья. Можно использовать разные рецепты, чтобы найти тот, который лучшим образом отвечает вкусовым предпочтениям человека.

Наиболее распространенными и эффективными растениями являются:

У каждого вида зелени своя суперсила. В этой подборке — семь видов, которые легко найти в магазине или на рынке.

Петрушка

В этой траве содержатся витамины B, K и E, а витамина С в ней в 4 раза больше, чем в лимоне. В петрушке сразу 8 минералов: фосфор, калий, магний, селен, фтор, железо, цинк и кальций. Регулярное употребление этой зелени необходимо для профилактики инсульта. А еще петрушка положительно влияет на работу мозга и улучшает память.

Петрушку называют женской зеленью — считается, что она помогает женщинам при сбоях цикла и снижает болезненные ощущения во время менструаций.

Из петрушки можно приготовить бюджетный вариант соуса песто или испечь ароматный багет.

Укроп

Травы принимают в виде настоек, мазей, порошков, как смесь. Часто травы присутствуют в составе компрессов, растворов для полоскания и т. п. Для приготовления их могут высушивать, а при необходимости варить, выпаривать и дышать паром. Некоторые травы используются как жевательные смеси. К сожалению, некоторые высушенные лечебные травы используются для вызывания видений. Однако галлюциногенные смеси трав, которые курятся злоупотребляющими людьми, лекарственным средством не являются. Стараясь уберечь граждан от вредного воздействия, государство запрещает их выращивание и использование, исключая лечебные свойства таких ингредиентов из употребления адекватными людьми.

Многие целебные травы не только имеют прекрасный вкус, но и очень полезны для здоровья, помогают быстро восстановить силы и энергию!

«Пусть пища будет твоим лекарством, а лекарство — твоей пищей». Эта знаменитая цитата принадлежит древнегреческому врачу Гиппократу, которого принято считать отцом западной медицины.

Многие целебные травы не только имеют прекрасный вкус, но и имеют большую пользу для здоровья, которая может предотвратить и вылечить болезнь. Возможно, вы этого не знаете, но многие из лучших натуральных средств в обычных специях уже можно найти прямо на вашей кухне.

Выбирая цветы, мы часто не задумываемся, какие из них полезные комнатные растения, а какие несут лишь декоративную функцию.

Кустик лимона, «столбики» литопсов или раскидистая розетка хлорофитума обычно или нравится, или нет. Но всегда приятно знать, что красивые цветы, украшающие интерьер, держать дома ещё и полезно.

Без преувеличения это один из самых популярных комнатных цветков. Она обладает уникальными качествами: